RSS
 

Медитация с использованием мандал

Опубликовано: 10/06/2012, 10:34 | Раздел: Медитация | Автор: stwoolfgong

Мандала (в переводе с санскрита «mandala» - «круглый», «круговой») - это священная диаграмма, обычно круглая, однако она может быть и квадратной, и прямоугольной, и даже треугольной. С древнейших времен ее используют представители множества культур по всему миру Корни ман-дал - это узоры, выполняемые самой природой, начиная от фаз Луны и заканчивая циклом сезонов. Образы могут быть дробными - каждая часть отражает всю картинку в целом, в них также могут содержаться различные вариации на одну и ту же тему.

Учимся медитировать

Цель использования мандалы - помочь процессу медитации, усилить концентрацию внимания, которая позволит открыть новые возможности восприятия. Каждая точка фокуса в сложном узоре напоминает вам об основных принципах, которые ведут к просветлению разума.

Созерцание мандалы может привести к мистическим прозрениям и озарениям, облегчит достижения состояний единства со Вселенной и поможет обрести душевное спокойствие.


 
 
© 2011-2013 Йога: Домашний курс. При использовании материалов, указывайте активную гипер ссылку!