Рассчитываем «безопасные» дни

Дата: 28/05/2013 / Просмотров: 182

Женщина может зачать только в определенные дни своего гормонального цикла. Оптимальным для зачатия временем считается срок в 11-18 дней от первого дня с начала менструальных выделений, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника. Считается, что в остальные дни цикла забеременеть нельзя. И все же не стоит считать этот период полностью безопасным.
Как показывают многолетние наблюдения, сперматозоиды способны сохранять свою жизнеспособность во влагалище до 9 дней. К тому же менструальный цикл не всегда точен, может меняться по времени, и поэтому полной уверенности в «безопасных» днях быть не может.
Чтобы точно рассчитать календарь безопасных дней, женщине необходимо наблюдать за началом цикла и отмечать эти дни в календаре не менее двух лет – только тогда можно быть уверенной в переменах, происходящих в организме.
День, в который начались выделения, считается началом менструального цикла, день перед следующим началом месячных – окончанием цикла, именно в этот день многих интересует: можно ли забеременеть за день до месячных
Как рассчитать «безопасные» дни? Для этого существует несколько методов.
1. Календарный.
По календарю наблюдений за менструальным циклом определяем самый длинный и самый короткий из них, пусть это будут 30 и 28 дней. Выход яйцеклетки из яичника или овуляция обычно происходит в период с 11 по 18 день цикла. От количества дней в самом длинном отнимаем 11 (получается 19), в самом коротком – 18 (получается 10). Значит, в период от 10-го до 19-го дней цикла вероятность зачатия наиболее высока. Остальные дни цикла могут считаться безопасными.
2. Температурный.
Измерение базальной температуры (в прямой кишке) после утреннего пробуждения, еще в постели, позволит точно определить «безопасные» дни. Приближение овуляции повышает базальную температуру от 0,2 до 0,4 градуса.
3. Цервикальный.
Наблюдения за выделениями слизи из влагалища могут определить время приближения овуляции. В период с 10 по 18 дни цикла слизь становится водянистой, похожей на жидкий белок яйца. После появления такой слизи через 3 или 4 дня можно не предохраняться. Женщинам с болезнями влагалища или шейки матки такой метод не подходит.
4. Симптомотермальный.
Этому методу можно доверять более всего, так как он включает в себя все уже перечисленные - наблюдения за базальной температурой, слизистыми выделениями и календарные расчеты на основе регулярных наблюдений за менструальным циклом.
Все эти методы можно использовать как для предохранения от беременности, так и для определения оптимального времени зачатия.скачать dle 10.4фильмы бесплатно

Вернуться


Поделиться:





Другие новости по теме: