Подушка из хмеля

Дата: 13/05/2013 / Просмотров: 679

Вас мучит бессоница? Вы не можете достать снотворных лекарств и от этого страдаете еще больше. Не стоит так огорчаться, ведь в данной ситуации можно обойтись и без таблеток. Успокоит и нормализует ваш сон подушка из трав.

Сшейте полотняную небольшую наволочечку, вместо перьев положите в нее сушеные, травы, всего понемногу: листья папоротника, цветы бессмертника, хвою сосны, шишки хмеля, траву лаванды, мяты, душицы, чебреца, веточки можжевельника, листка эвкалипта, цветы герани, гвоздики.

Если достать эти компоненты сложно, ведь в нашем знойном, степном краю не все эти травы можно собрать самому или же купить на рынке, не беда, воспользуйтесь тем, что есть. Один-два компонента уж сильной роли не играют. А можно поступить и проще, сделать снотворную подушку только из шишек хмеля, листьев мелиссы и мяты. Нежный, тонкий аромат, струящийся из подушки, тепло, выделяемое шишками хмеля, навеют на вас приятную дрему, уведут в чудный мир природы, настолько успокоят вас, что вы позабудете, о своих, невзгодах, тяготах современной сложной жизни, будете спать спокойно, видеть счастливые сны.

-Хорошо от бессоницы, переутомления помогает, и4 ванна",-принятая перед тем, как лечь в постель. Смешайте по 30 граммов мелиссы, травы тысячелистника, полыни, душицы, корня аира;-* травы • мяты, сосновых почек. Эту. смесь про-варите 'в течение "5 минут в 10 литрах'воды; дайте немного настояться, процедите отвар, влейте в приготовленную ванну и спокойно поблаженствуйте в ней. Такая водная процедура снизит немного давление, успокоит и вы скоро уснете.

При бессонице рекомендуется и чай из трав. Чтобы приготовить отвар, нужно взять по две части травы зверобоя, тысячелистника, дягиля, одну часть хмеля. Столовую ложку этой смеси надо залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и выпить за 30 минут перед сном.

«Сон — это чудо матери-природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру», — сказал Шекспир. Но в наше время не ©се могут всласть испробовать и насытиться этим блюдом. Нервозность, недостатки, неуверенность в завтрашнем дне лишили сотни людей спокойного сна. Восстановить его может помочь неприметная травушка-муравушка — валериана. Сильнее и надежнее средства, чем она, пока не удалось произвести ни химической промышленности, ни самым искусен ым фармацевтам. С лечебной целью у валерианы используют корни. Их собирают осенью, когда стебли засыхают, промывают в воде, провяливают на воздухе и сушат при температуре не выше 40 градусов. Валериану можно употреблять в виде настоев, отваров, настоек. Она в этом отношении универсальна. Проганяя бессоницу, валериана тем самым успокаивает сердечные приступы, смягчает гипертонию, помогает при неврозах, заболеваниях печени, климаксе.

Лекарственные препараты из нее готовятся следующим образом. Для настоя нужно взять ложку измельченного корня, залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять 6—8 часов, процедить. Принимать по столовой ложке три раза в день.

Чтобы приготовить отвар, нужно столовую ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, проварить 15 минут на слабом огне, настоять J0 минут, процедить. Принимать перед сном по столовой ложке.

Спиртовую настойку валерианы можно купить в аптеке. Принимают ее по 15—20 капель-на прием 2—3 раза в день. Выпускается и таблетированная валериана, В зависимости от состояния ее пьют по 1—2 таблетки 2—3 раза в день.

Как снотворное средство используется в народной меди-пине и" бузина. Лечебными свойствами в этом плане обладают корни кустарника. Столовую ложку измельченных корней нужно заварить стаканом кипятка, проварить на слабом огне 15 минут, процедить. Столовую ложку отвара принимают перед сном. Это средство хорошо тем, что оно одновременно снимает и одышку.

В связи с тем, что бессоница, раздражительность являются сильным бичем человечества нашего времени, над разработкой успокаивающих травяных напитков работают и народные врачеватели, и представители официальной медицины, ими предложены множество сборов трав, помогающих избавиться от названных недугов.

Сбор № 1. Трава пустырника — 2 части, цветков ромашки — 1, листьев вахты — 1. Столовую ложку измельченной смеси залить стаканом кипятка, настоять в течение часа- Принимать по полстакана два раза с день, за полчаса до еды во второй половине дня.

Сбор № 2. Трава пустырника сердечного, листья толокнянки, взятые в равных пропорциях, измельчаются. Столовую ложку смеси нужно залить стаканом кипятка, настоять 5 минут, столько же прокипятить, остудить при комнатной температуре, процедить. Принимать по полстакана 2 раза в день, через час после еды.

Сбор № 3. Взять в равных пропорциях корень валерианы, пустырник, цветы боярышника, измельчить. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в течение часа. Принимать в теплом виде по четверти стакана 4 раза в день до еды, последний раз — перед самым сном.

Сбор № 4. Корневища валерианы — 1 часть, листья перечной мяты — 2, шишки хмеля — 1. Столовую ложку измельченной смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять до полного охлаждения, принимать по полстакана два раза в день.

Сбор № 5. Кора крушины, фиалка трехцветная, корень стальника пашенного, цветы бузины, цветки календулы, трава мяты - по 2 части, трава зверобоя — 3, корень солодки — 4.

Сбор № 6. Померанец, лаванда, солодка, хмель, валериана, взятые в равных частях, заваренное по обычной технологии являются эффективнейшим седативным средством, успокаивающим возбужденную нервную систему, нормалирующим сон.

К числу чудодейственных растений, снимающих раздражение, нервозность, успокаивающих сон, принадлежит и обычная всем Известная полынь. Хотя это и самое горькое в мире зеленое существо, но обладает оно волшебными сво йствами. Лечебные особенности полыни были известны в далекой древности. В древней Греции, Риме, Китае ей уделялось особое внимание. Напиток из полыни снимал нервное и мускульное напряжение победителей спортивных игр на Олимпе. Запах полыни помогает перенести морскую качку. Стоит понюхать пучок этой травы, как волнение уменьшается. А подушка из полыни помогает быстрее уснуть, забыться в счастливых сновидениях. Особенно хороша она для снотворных подушек в смеси с другими травами. Вот несколько рецептов для снотворных «думочек». Трава папоротника мужского 3 части, бессмертника песчаного — 1, мяты — 3, хвои сосны — 3, полыни — 3. Полынь — 1 часть, чебрец — 1, молодые листья тополя — 2. Полынь — 1 часть, шишки хмеля— 2, трава чабреца—1. Душица — 1 часть, листья и шишки хмеля — 3, цветы пижмы — 2. Листья хмеля — 2 части, папоротника мужского — 3, тысячелистника — 1. Листья черной смородины — 2 части, лепестков цветка шиповника -— 1, листья мяты перечной — 2. Шишки хмеля — 2 части, листья мелисы — 1, полыни — I. Розмарин — 2 части, листья мяты — 1, пижмы — 2. Состав трав необходимо менять в зависимости от индивидуальных особенностей и восприимчивости организма к запахам. Но если подобрать «свои» травы, то сон нормализуется, станет спокойным и глубоким.

Великолепное действие на организм оказывает напиток из полыни. Чайную ложку мелко нарезанной травы залива, ют стаканом кипятка настаивают в теплом месте полчаса, процеживают через марлю или ситечко. Пьют настой по 1 столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Через две недели после такого лечения успокаивается нервная система, а значит и нормализуется сон. С этой целью можно применять и настой пустырника. В домашних условиях его готовят так: 15 граммов измельченной травы, заливают стаканом кипятка, настаивают 40 минут, пьют по 1 ложке 3 раза.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем готовить эти настои по этим рецептам, проконсультируйтесь с вашим врачом! скачать dle 10.4фильмы бесплатно

Вернуться


Поделиться:





Другие новости по теме: