Как вернуть энергию молодости

Дата: 21/02/2017 / Просмотров: 348

Кто в силах избежать воздействия естественного закона рождения, старения, заболевания и смерти? Никто. Постепенно осваивая окружающий мир, человеческие существа развили в себе разум и силу мышления. Следующим шагом стали усердные поиски способа сохранения здоровья и продления жизни. До сих пор мы не нашли надежного пути предотвращения старения и болезней. Однако в борьбе с природой люди выявили некоторые законы жизни и нашли некоторые способы отсрочить старение и смерть.

Кто-то когда-то сказал: «Жизнь зависит от физического движения» (Изречение Аристотеля. — Примеч. пер.). Так вошла в моду спортивная терапия — бег, езда на велосипеде, горный туризм, игры с мячом, плавание. Все эти виды спорта требуют длительной тренировки мышц и напряжения. Некоторые люди не в силах ими заниматься из-за состояния кровеносной и дыхательной систем. Для этих людей интенсивное движение — тяжелое бремя. Неподходящее движение вообще вредит организму. Спортсмены и люди физического труда не избегают раннего старения или смерти. Кроме того, занятия спортом требуют открытого пространства и значительного времени, чего у многих просто нет. Но есть ли, в таком случае, простой и эффективный способ продлить молодость? В этой книге приводятся Упражнения для сохранения здоровья и долголетия — тайное наследие древних даосов, которое может представить для вас интерес.

В давние времена даосское учение разветвлялось на множество школ и течений, и каждое обладало собственным хорошим способом поддерживать форму и продлевать жизнь. Приведенный ниже цикл упражнений принадлежит течению Истинного Дао школы гор Хуашань; он передавался из поколения в поколение только устно. Эти упражнения сочетают в себе движение и покой и поддерживают как внешнюю форму, так и внутреннее состояние тела. Они включают в себя цигун (дыхательные упражнения), массаж, цзюйцзицу (упражнения с плавными движениями), координацию жизненной энергии и контроль за дыханием через рот. Уникальное достоинство данных упражнений, в отличие от любых других, состоит в том, что в них особое значение придается работе «сядунь» (нижней части живота).

Почему именно этой части тела? «Сядунь» — термин, применяемый даосами школы гор Хуашань. В традиционной китайской медицине это внутренняя репродуктивная система — «Почка», данный нам от рождения источник жизни, в котором пребывает жизненная энергия. Рост, развитие и старение тела тесно связаны с жизнеспособностью «Почки». Тот, чья «Почка» обладает большой жизненной силой, стареет медленно и живет долго; тот, чья «Почка» обладает малой жизненной силой, рано и быстро стареет и поэтому, проживает короткую жизнь. В общем и целом, хорошее ли у человека здоровье, быстро или медленно он стареет, зависит от того, сильна или слаба жизненная сила его «Почки». Поэтому врачи, использующие в своей практике традиционную китайскую медицину, придают большое значение хорошему уходу за «Почкой».

Специалисты, изучавшие этот орган, пришли к заключению: «Почка» традиционной китайской медицины имеет тесное родство с тем, что западная медицина называет «низшая таламо-гипофизарно-гонадная система». Современная медицина открыла, что внутренние половые органы человека производят половые гормоны, которые играют важную роль в поддержании нормальных функций и роста всех других органов человеческого тела. Дисбаланс во внутренней секреции, особенно если снижается секреция половых гормонов, приводит к началу старения. Геронтологи считают, что через какое-то время человечество научится регулировать секрецию гормонов и нервную систему, и благодаря этому люди смогут продлить свою молодость до 50 лет и жить до 200-летнего возраста.

Согласно историческим документам, уже в XI веке даосам удавалось экстрагировать необычайно чистые кристаллы половых гормонов (называвшиеся тогда «цюши») из человеческой мочи, лечить диабет и другие болезни, обусловленные нарушениями секреции. Английский ученый Джеймс Нидхэм доказал, что это открытие было сделано за 800 лет до открытий современных специалистов по секреции. Некий французский врач в 1889 году проделал смелый эксперимент: он вводил себе экстракты из семенников собак или морских свинок (подкожные инъекции, по одному миллилитру за раз, в течение двух недель) и обнаружил, что его физическая сила и энергия в последующие четыре недели были явно выше, чем обычно. Тогда он объявил, что нашел чудесный способ «омоложения».

По сей день кое-кто изготавливает «Пилюли для пожилых» из мужских и женских гормонов с добавлением витаминов, чтобы укрепить здоровье и задержать процесс старения.

«Гормональная» косметика, продаваемая на рынке, содержит гормоны, которые впитываются кожей и тем самым ускоряют метаболизм кожных клеток; таким образом, кожа становится мягче, красивее и эластичнее. Один советский врач даже заявлял, что трансплантация семенников молодой обезьяны в человеческое тело способна продлить человеку жизнь и вернуть молодость, хотя сейчас это подвергается сомнению.

Однако лекарства, инъекции и трансплантация чужеродных органов способны давать лишь кратковременный эффект, а значит, не идеальны. Состояние здоровья, рост тела, биологические функции, питание, гигиена и образ жизни людей — все это варьируется на тысячи ладов, а различные виды гормонов в человеческом организме требуют тонкого баланса. Неправильное использование лекарственного препарата может нарушить гормональный баланс и подавить нормальную секрецию собственных гормонов или исказить секреторную функцию желез. Легкое гормональное нарушение в организме может в дальнейшем привести к болезням внутренней секреции.

В одной научной медицинской статье, опубликованной в Западной Германии, утверждается, что печень человека зачастую не в силах расщепить синтетические гормоны, содержащиеся в лекарствах, что приводит к закупорке желчного протока и вызывает разлитие желчи. Трансплантация чужеродных органов в человеческое тело еще опаснее.

Человеческий организм — лучшая фабрика гормонов. Поэтому лучший способ омолаживания — сделать тело саморегулируемым. Даосы открыли это много столетий назад и разработали Упражнения для сохранения здоровья и долголетия. Путем раскачивания, сжатия, массажа и встряхивания половых органов Упражнения позволяют достичь саморегуляции внутренней секреции и усилить выработку половых гормонов для удовлетворения потребностей организма. В традиционной китайской медицине это называется «укрепление спины и усиление «Почки». Поскольку врачи понимают важность роли гормонов, серьезное исследование практики и опыта древних даосов проложит новый, более эффективный путь к замедлению процесса старения и восстановлению молодости.

В течение нескольких сотен лет китайские даосы изучали способы сохранения здоровья и долголетия и накопили богатый опыт. В прошлом многие считали даосские методы заботы о здоровье ненаучными, чисто надувательскими трюками, вроде «пилюль бессмертия» или «ведьмовских снадобий». Практика последних лет, однако, показала, что некоторые вещи, которые отвергались как «вздор», с развитием науки и медицины оказались полезны, они распространяются и возрождаются. Надо признать, что огромное количество даосских методов поддержания здоровья не было оценено по достоинству, но они очень ценны и заслуживают изучения, с тем, чтобы поставить их на службу человечеству.

Упражнения для сохранения здоровья и долголетия насчитывают множество разновидностей. Лишь основные из них я смог включить в предлагаемый простой, легкий для изучения и исполнения, но высоко-эффективный комплекс. Все они построены по единому принципу: усилить биологические функции человека, поддерживать клетки тела здоровыми и активными, стимулировать выработку организмом половых гормонов, стимулировать меридианы и их ветви и циркуляцию крови, регулировать внутренние функции тела, усиливать сопротивляемость болезням, сбалансировать обмен веществ и тем самым продлить молодость человека и восстановить его жизненные силы. Древние исследователи сохранения здоровья говорили: «Основной путь поддержания формы — игра», и еще: «Здоровое тело не подхватит болезни».

Упражнения оказывают наибольшее воздействие на людей старшего и среднего возраста, слабых или больных, с избыточным весом и страдающих болезнями, связанными с нарушениями слабеющей половой функции или с нарушениями внутренней секреции. Эффективность Упражнений уникальна, и в некоторых случаях, как признают специалисты-медики, подобные результаты недостижимы средствами современной медицины.

Выполнение Упражнений для сохранения здоровья и долголетия не требует много места. Можно делать их в маленьком дворике, в спальне, даже за столом в учреждении. Количество усилий, затрачиваемых на упражнения, невелико, движения легко запоминаются. Эффект ощущается уже через несколько дней занятий. Более продолжительные занятия позволят обнаружить признаки замедления старения у пожилых людей и восстановления жизненных сил — у всех. И чем дольше вы будете практиковаться, тем более чудесными будут эти изменения. скачать dle 10.4фильмы бесплатно

Вернуться


Поделиться:





Другие новости по теме: