Ради здоровья и долголетия человечества

Дата: 21/02/2017 / Просмотров: 237

Жизнь — самое ценное из того, что у нас есть, и псом нам больше всего хотелось бы прожить долго и иметь при этом хорошее здоровье. В молодые годы мне посчастливилось встретить даоса — настоятеля школы Хуашаньских гор, который обучил меня Упражнениям для сохранения здоровья и долголетия. Я не прекращал заниматься ими в течение сорока последующих лет и получил от этого огромную пользу. В свои почти семьдесят лет я все еще в добром здравии, попои сил и совсем не чувствую приближения старости. Мне хотелось, чтобы такие замечательные упражнения стали известны как можно шире для блага большею числа людей. Но монастырские правила были суровы, а социальное окружение — ненадежно. Поэтому я занимался за закрытыми дверями.

В последние годы многие китайские и иностранные специалисты стали публиковать статьи по вопросам сохранения здоровья и долголетия. Это было для меня волнующим событием. Наконец, по счастливому стечению обстоятельств, в одном из популярных медицинских журналов я натолкнулся на статью, написанную моим другом Гу Дайфэном, с описанием Доу-сяньнан — упражнения для поднятия яичек. Это часть даосских Упражнений для достижения здоровья и долголетия. Зная действенность этого упражнения, я понимал, что многие были бы не прочь ему научиться. Но я знал также, что перед выполнением этого упражнения следует проделать разогревающие движения, иначе эффект может оказаться отрицательным. Однако в журнале о разогревающих движениях даже не упоминалось. Тогда я опубликовал три разогревающих движения для упражнения Доусяньнан. Читатели засыпали меня письмами, полными благодарностей и рассказов о достигнутых ими хороших результатах. Таким образом, я почувствовал себя тем более обязанным не замалчивать Упражнения для достижения здоровья и долголетия. Это часть драгоценного культурного наследия китайской нации. Я понял, что дело больше не терпит отлагательства. Все даосы школы Хуашаньских гор, которые учили этим упражнениям, умерли, а я приближался к семидесятилетию. Если бы я не обнародовал Упражнения, они могли бы быть утрачены навсегда, и кропотливые усилия многих поколений даосов пропали бы понапрасну.

Ободренный поддержкой доктора М. Ц. Ню — американского биолога китайского происхождения, Сюй Жэньхэ — бывшего руководителя пекинского госпиталя Гуананьмэнь, Чжан Дяньхуа — бывшего директора Института изучения акупунктуры, Тао Цзя-шань из Комиссии по физической культуре и спорту Пекина, а также других влиятельных людей, я отобрал материал и составил из него книгу. Большую помощь в этом мне оказали друзья-даосы, коллеги, студенты, а также г-н Сунь Тао и г-н У Цзунхай из Гонконга. Эта книга — плод коллективной мудрости. Я хотел бы воспользоваться случаем и выразить свою искреннюю благодарность этим людям. Они, как и я, стремились подарить человечеству доброе здоровье и долгую жизнь.

Вянь Чжичжун, Президент Пекинского института изучения древних китайских упражнений по сохранению здоровья скачать dle 10.4фильмы бесплатно

Вернуться


Поделиться:





Другие новости по теме: