Как можно оздоровиться во время отдыха

Дата: 24/10/2013 / Просмотров: 265

Нынешняя жизнь требует от человечества множество усилий. Таким образом, мы должны быть активными напористыми, старательными весь год. Работа, дом и шум большого города – все это, мягко говоря, не слишком хорошо влияет на наш организм.

Далее

Орбитреки и здоровье

Дата: 24/10/2013 / Просмотров: 217

Как же это прекрасно, когда Вас ничего не сковывает после тренировок. Ни боли в суставах, ни напряжение в мышцах. А ведь это вполне реально! Благодаря такому тренажеру, как механический орбитрек, вы можете без напряжения заниматься в свое удовольствие.

Далее

Легкая атлетика и здоровье

Дата: 24/10/2013 / Просмотров: 291

Мы сами хозяева своего здоровья. Ни для кого не секрет, как полезны для нашего организма занятия физкультурой. Легкая атлетика по праву считается самым легким и доступным каждому видом спорта.

Вряд ли есть люди, которые не знают, что такое легкая атлетика. Ведь именно этот вид спорта лежал в основе Олимпийских игр времен Древней Греции. Каждый человек практикуется в беге, метании и прыжках практически с самого рождения. Эти действия (догонялки, прыгалки и «бросалки») выполняет абсолютно каждый здоровый ребенок. Из всего этого и состоит легкая атлетика.

Далее