Ежедневные духовные упражнения, часть 2

Дата: 5/04/2013 / Просмотров: 347

Упражнение, подобное вышеописанному, практикуется буддийскими монахами Цейлона и Бирмы во время ежедневных прогулок. Сделав шаг, они думают: «разум и тело рождаются», следующий шаг — «они исчезают»,—и т. д. Эти формулы они зачастую бормочут либо на пали, либо на местном диалекте, дабы лучше сосредоточить внимание. Цель такой практики — закрепить в сознании факт всеобщего непостоянства, непрерывного изменения и становления.

IV. Когда ученик собирается спать,* он ложится в так называемую «позу льва», то есть на правый бок, подложив ладонь правой руки под голову. Индийские аскеты и буддийские монахи спят в этом положении обычно без подушки.

При этом предписывается следующее созерцание:

Новичок представляет в своем сердце восьмигранную хрустальную вазу, хранящую лотос с лепестками пяти мистических цветов: белый, красный, синий, зеленый, желтый. В центре лотоса — большая буква «Л», излучающая лучи ослепительного света.

На макушке головы он представляет другую букву белого цвета. Из этой буквы излучаются бесчисленные маленькие «А», которые лавиной устремляются к сияющему «А» в хрустальной вазе, пронизывают его и возвращаются к «А» на голове, образуя бесконечную цепь.

Еще одно «А» красного цвета (иногда называют коричневато-красный цвет) представляется в области промежности. Из него извергается поток маленьких «А» того же цвета, восходящий к сверкающему «А», представленному в сердце, и возвращается к красному «А», которое вновь направляет их вверх, охватывая таким же образом нижнюю часть тела, как белые «А» охватывают верхнюю часть.

Далее

Ежедневные духовные упражнения, часть 1

Дата: 5/04/2013 / Просмотров: 358

Ученик тибетских наставников, будь то совсем новичок, или уже получивший определенные посвящения, ежедневно выполняет различные упражнения в соответствии с программой, составленной для него ламой, которого он выбрал себе в качестве духовного руководителя. Только те, кто достиг конца пути, пройдя различные стадии посвящения, могут считаться освобожденными от этой процедуры, но это не значит, что все ученики полностью от нее отказываются: они могут свободно выбирать то, что, по их мнению, им больше всего подходит и изменять программу по своему усмотрению. Фактически, большинство мистиков,— будь то монахи, или анахореты,— составляют для себя нечто вроде «расписания», где каждому моменту дня или ночи соответствуют различные духовные упражнения. Те, кто отказывается следовать такой дисциплине, по большей части — отшельники, погруженные в непрерывное мистическое созерцание, не прерываемое какими-либо действиями повседневной жизни.

Рекомендуемая ученикам практика весьма разнообразна. Она зависит от характера ученика, его интеллектуального развития, его способностей и духоз-ных потребностей, и даже от его физической конституции. Она зависит также от дам-нгаг'а, которому он следует в своей подготовке, и в еще большей мере — от мнения наставника относительно эффективности различных упражнений, При их оценке с западной точки зрения следует проявить определенную осторожность. Они не рассчитаны на европейцев или американцев, умственная предрасположенность которых, образ мышления и оценки явлений весьма существенно отличаются от азиатских.

Далее

Как передается гепатит С и гепатит В

Дата: 5/04/2013 / Просмотров: 353

Как переходит инфекция?
Гепатит В передается непосредственно через кровь, а также если в кровь здорового человека попадет биологическая жидкость инфицирована. Попадание крови может произойти как при использовании одной иглы при приеме наркотиков. Также, гепатит В может передаваться половым путем и от матери к ребенку при родах.

Далее