Мантра любви с музыкальным сопровождением

Дата: 26/11/2012 / Просмотров: 283

Эта мантра посвящена богине Таре.Любимая мантра Далай Ламы. Чтение этой мантры очищает ауру, улучшает здоровье. Помогает исполнить заветные желания, обрести любовь, избавиться от страхов и сомнений..устраняет препятствия.

Мантра Любви - Медитация этой мантры наполняет cердце Вселенской Любовью.Называют её Песнью Освобождения

Далее

Медитация Ошо

Дата: 26/11/2012 / Просмотров: 896

Что такое медитация. Возвращаясь к себе. А медитация это часть этой сферы. Уогда вы созерцаете определенный предмет и есть несколько вещей, требующих вашего внимания, тогда вы медитируите. Вот что медитация.

Далее

Йога Айенгара. Домашняя практика

Дата: 17/11/2012 / Просмотров: 430

Основа базовая программа уровень Начальный
Основное внимание уделяется позам стоя, которые делают тело сильнее и пластичнее, готовят к выполнению более сложных асан. В этот комплекс входят позы на укрепление спины и конечностей, растяжение ног, осваиваются такие перевёрнутые позы, как Сарвангасана (стойка на плечах) и Халасана. Выполнение перевёрнутых поз способствует омолаживанию организма и регулирует работу эндокринной системы. Роль перевёрнутых поз в йоге настолько важна, что без них практика является неполной.

Далее

Выполнение Стойки на голове в 6 шагах

Дата: 17/11/2012 / Просмотров: 366

«Стойка на голове» — одна из сильнейших поз йоги и самых эффективных асан, она позволяет извлечь максимальную пользу из минимального количества времени. Позитивное мышление поможет вам бороться со страхами, а также справиться с этой важнейшей позой.

Далее