Принципы лечебного воздействия на систему меридиан и биологически активные точки

Дата: 25/09/2011 / Просмотров: 1662

Цель лечебно-профилактических мероприятий восточной биоэнергетики — это восстановление нормального функционирования пораженного меридиана. После того, как мы установили нарушения в организме человека и соответствующие им меридианы, их необходимо обследовать. Легкими массирующими движениями по ходу меридиана найти точки, где наблюдается уплотнение либо размягчение ткани, болезненные либо онемевшие участки и точки. На эти точки можно воздействовать определенным образом.

Существуют 2 основных метода воздействия.

1. Метод тонизации (возбуждения). При этом точку массируют сильными круговыми движениями по часовой стрелке от периферии к центру по спирали. Применяют также вибрационный метод.

2. Метод дисперсии (торможения). При этом точку массируют мягкими, слабыми движениями и поглаживаниями по спирали от центра к периферии против часовой стрелки.

Рекомендуется также линейный массаж вдоль линии меридиана. Если меридиан находится в избыточности, то массирующие движения осуществляются против хода энергии в нем, а если в недостаточности — то по ходу энергии.

На меридиане существуют точки, воздействуя на которые можно затормозить либо тонизировать меридиан. Это тормозная и тонизирующая точки.

Далее

Характеристики основных 12 меридиан

Дата: 25/09/2011 / Просмотров: 699

1. МЕРИДИАН ЛЕГКИХ

Меридиан легких контролирует уровень обмена веществ и дыхания. Патологическое изменение в легких влияет на функциональное состояние кожи, волос и потовых желез (их хорошее состояние во многих зависит от нормального функционирования системы легких). Меридиан контролирует носоглотку, гортань, миндалины, трахею и бронхи, функции которых тесно взаимосвязаны. Ухудшение функции дыхания в легких часто приводит к ухудшению функции носового дыхания.

Показания к воздействию на меридиан легких — это заболевания носоглотки, трахеи, бронхов, легких, заболевания лица, боли в верхних конечностях, экзема, аллергические высыпания и другие кожные заболевания.

Характеристики основных 12 меридиан


2. МЕРИДИАН ТОЛСТОЙ КИШКИ

Основная функция — выведение отходов наружу. Образует пару с меридианом легких и тесно связан с ними. Так, запоры зачастую сопровождаются чувством стеснения в груди и дискомфортом. Кроме того, эти два органа — легкие и толстая кишка — непосредственно связаны с наружной средой.

Показания к воздействию на меридиан толстой кишки:

— заболевания толстой кишки и желудка

— болезни слизистых оболочек и кожи

— заболевания легких, лихорадочные заболевания, гипертония, болезни сердца

— болевые синдромы туловища, боли в области рта (язык, зубы, миндалины) и области лица (нос, уши)

Характеристики основных 12 меридиан


Далее

Методика накопления энергии с помощью деревьев-доноров

Дата: 17/09/2011 / Просмотров: 272

«К этому моменту мы вышли на поляну, в центре которой стоял могучий дуб. Весь его вид внушал уважение, поражал своей могучей добротностью. Юра встал к дубу спиной, прижался, раскинув руки.

— Становись рядом, — сказал он. — Прижмись к нему и думай, что он твой друг. Как Маугли у Киплинга, помнишь? Мы с тобой одной крови... А он отдаст тебе частицу своей силы.

Я послушался совета и вжался спиной в неровную поверхность ствола. Прошептал: «Дуб-великан, дай мне здоровье, дай мне своей мощи, ведь я и ты едины...»

Так несколько минут мы с колдуном и простояли молча, раскинув руки, словно распятые на могучем дереве. Было необыкновенно тихо, и я ощутил, как толчками пульсирует кровь в теле. А потом... Потом я услышал, как гудят под корой соки, которые толстые корни гонят ввысь, к плотным резным листьям. В один прекрасный миг этот гул совпал с биением моего сердца и получилась удивительная мелодия. Она звучала во мне, переливалась чистейшим ручейком, вымывая усталость из каждой клетки. И тело неосознанно, помимо моей воли, все крепче и крепче вжималось в дубовый ствол, который гудел как орган, как огромный колокол... Неожиданно пришла мысль, что я врасту навсегда в это заколдованное дерево. И тут же все пропало. Только приятная легкость осталась во мне, радость какого-то неосознанного еще открытия.

Далее

Йога для всех. Курс антистресс. Занятие 10

Дата: 15/09/2011 / Просмотров: 221

Как избавиться от напряжения в период стресса – расскажет опытный мастер йогиАйенгара Татьяна Бородаенко в программе «Йога для всех. Курс антистресс» только на телеканале «Тонус ТВ». Заключительное десятое занятие посвящено перевёрнутым позам. Они быстро восстанавливают силы и придают уверенность в себе. «Поза собаки мордой вниз» вытягивает позвоночник, расслабляет голову и готовит тело к выполнению перевёрнутых поз. «Прогиб назад» - незаменимое упражнение для вытяжения позвоночника. Ремень на бёдрах облегчает выполнение элемента. Усложнённый вариант позы выполняется со стулом. Этот комплекс улучшает работу лёгких и нормализует дыхание. Кроме того, из организма выводятся лишние жиры. Чтобы успокоить организм после прогибов, Татьяна рекомендует выполнять любые «скручивания». Королева йоги – «перевёрнутая поза» со стулом препятствует старению. «Поза моста» с опорами на кирпичи вытягивает переднюю часть тела. Если во время этого элемента вы почувствовали лёгкость, значит выполнили всё правильно. В финале занятия – традиционная расслабляющая «поза трупа». Если выполнять позы йоги-антистресс каждый день, вы быстро заметите, как улучшится общее физическое состояние и настроение.

Далее

Йога для всех. Курс антистресс. Занятие 9

Дата: 15/09/2011 / Просмотров: 215

В гармоничном человеке сочетается и сила и мягкость, спокойствие и быстрота. Научиться этому можно на занятиях «Йога для всех. Курс антистресс» на телеканале «Тонус ТВ». Ведущая – опытный практики йоги Айенгара Татьяна Бородаенко. На девятом уроке выполняется динамичный комплекс упражнений индийской практики. Когда мы очень долго нервничаем и переживаем, начинается депрессия. Нужно расшевелиться, а сил ни на что не хватает. Активная «поза собаки мордой вниз» взбодрит организм. Динамические связки из перевёрнутых поз выведет из гнетущего состояния апатии. С возрастом наши кости становятся сжатыми. Но их можно омолодить с помощью «позы моста», которая растянгивает позвоночник. Необходимое расслабление после активных движений обеспечит «поза трупа»

Далее

Йога для всех. Курс антистресс. Занятие 8

Дата: 15/09/2011 / Просмотров: 202

Достичь гармонии ума и тела на специальном Курсе «Йоги для всех: антистресс» предлагает мастер йоги Айенгара Татьяна Бородаенко. Смотрите только на телеканале «Тонус ТВ». Создавая равновесие в физическом теле, человек становится более спокойным и стабильным эмоционально. На восьмом уроке мастер йоги представляет несколько поз на скручивание. «Поза перевёрнутого треугольника» выравнивает осанку. «Тадасана» - поза горы распределит давление на стопы. «Поза скрученного угла» снимает внутренние напряжения, расслабляет нервы и помогает справиться со стрессом. Для устойчивости в этом элементе, необходимо крепко прижимать стопы к полу. Перевёрнутая «поза плуга» стимулирует кровоснабжение мозга, а значит, улучшает память, повышает наши творческие способности. Расширить грудную клетку можно расслабляющей «шавасаной».

Далее

Йога для всех. Курс антистресс. Занятие 7

Дата: 15/09/2011 / Просмотров: 229

Безграничные возможности тела в стрессовых ситуациях раскрывает «Курс антистрессовой йоги» на телеканале «Тонус ТВ». Инструктор – мастер йоги Айенгара Татьяна Бородаенко. Оставаться спокойным и уравновешенным в непростых ситуациях учат позы седьмого занятия Курса йоги-антистресс. Всем известно, что в моменты нервного напряжения, ноги становятся тяжёлыми. «Поза бокового вытяжения» растягивает ноги и избавляет от усталости. «Наклоны вперёд» остужают голову и успокаивают мысли. Чтобы снять нервное напряжение, нужно много двигаться. Татьяна с помощниками демонстрирует динамический комплекс «приветствие солнцу» - связка активных поз в прыжках. «Скручивание сидя на стуле» снимает напряжение позвоночника и поясницы. Эту позу можно выполнять где угодно: в автомобиле, в офисе, дома. Удлинение передней части туловища создаёт «поза моста». Она тонизирует, омолаживает, наполняет энергией и силой. Тот же эффект создаёт «наклон вперёд». В завершении Татьяна демонстрирует популярнау в йоге перевёрнутую "позу плуга" и удлинняет тело расслабляющей «шавасаной».

Далее

Йога для всех. Курс антистресс. Занятие 6

Дата: 15/09/2011 / Просмотров: 227

Телеканал «Тонус ТВ» представляет цикл «Йога для всех. Курс: антистресс». Рецептом душевного и физического благополучия поделится мастер йоги с 20-летним стажем Татьяна Бородаенко. На шестом занятии мастер йоги с помощниками выполняет субты лёжа, а также наклоны со скручиванием. Позы лёжа помогают воспрять духом, стать более спокойными и уравновешенными в период стресса. "Наклон вперёд" растягивает заднюю часть туловища, что, в свою очередь, снимает напряжение и успокаивает нервы. «Наклон со скручиванием» растягивает межрёберные мышцы, устраняет невралгию и дискомфорт. Вытяжение внутренних частей ног даёт здоровье и молодость всему организму. Королева йоги – «перевёрнутая поза» обеспечивает приток крови к мозгу, стимулирует кровообращение. «Поза трупа» с эластичным бинтом на голове избавит мозг от излишнего давления в период усиленных умственных нагрузок.

Далее

Йога для всех. Курс антистресс. Занятие 5

Дата: 15/09/2011 / Просмотров: 202

Сделать тело мягким, сильным и выносливым призван новый «Курс йоги для всех: антистресс» на телеканале «Тонус ТВ». Мастер Курса – опытный практик йоги Айенгара Татьяна Бородаенко. Тема пятого занятия - восстанавливающие позы – на скручивание и с опорами. Упражнения на снятие напряжения в ногах Татьяна советует выполнять по окончании рабочего дня. Асаны на стульях нормализуют давление, восстанавливают деятельность сердца, снимают головные боли. А такую позу, как «собака лицом вниз» следует выполнять ещё и с опорой под головой. Растягивают переднюю часть позвоночного столба «прогибы назад». Кроме того, они расширяют область солнечного сплетения и диафрагмы. Это придаёт бодрость и энергичность в период стрессов. «Перевёрнутая поза со стулом» поможет улучшить настроение, восстановить силы и здоровый сон. «Наклон вперёд» и «скручивание на стуле» помогут растянуть и освободить область многолетних напряжений – диафрагму. Эта поза очень доступна, ёё можно выполнять в любом месте. «Наклон в сторону» с вытянутыми руками снимает нервное напряжение. Поза «шавасана» с лёгким давлением бандажа расслабляет мышцы головы, сосуды, глаза.

Далее

Йога для всех. Курс антистресс. Занятие 4

Дата: 15/09/2011 / Просмотров: 211

"Оставаться бодрыми, радостными и жизнеспособными в любой ситуации поможет «Йога для всех. Курс антистресс» на телеканале «Тонус ТВ». Ведущая – известный практик йоги Айенгара Татьяна Бородаенко. Четвёртый урок продолжает серию упражнений на снятие стрессовых напряжений в ногах. «Поза для снятия напряжения в ногах» устранит глубокое напряжение в бёдрах и икроножных мышцах. Высвободить отрицательную энергию из тела Татьяна предлагает позой на раскрытие грудной клетки. Это всем известный обхват рук между лопатками. Новая скручивающая «поза перевёрнутого треугольника» успокаивает ум, выравнивает дыхание. Вытягивает боковые мышцы и удлиняет талию «поза замка». Перевёрнутая поза – королева йоги. Выходить из стрессов здоровыми и полными сил возможно благодаря «позе перевёрнутого живота». Блок заканчивается традиционной «позой трупа»."

Далее